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弱精症是男性疾病中比较常见的一种，是会对男性生育有影响的。为了避免患上弱精症，在生活中做好预防很重要，那如何预防弱精症呢?下面教大家具体怎么做。

预防弱精症，让自己的精子强大不可摧

●平时要多加参与运动，不仅可以增强体魄，还能有效减压，如果自身压力比较大，可以考虑每天运动30-45分钟。

●定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。接种疫苗则可以预防一些传染病、特别女人做试管遭罪吗是可能影响生殖健康的传染病。

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●局部清理工作一定要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

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●一定要合理膳食，保证自身的营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

针对弱精症，郑州医院采用“强精活化治疗”。

强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理试管，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。首先，强精活化治疗是将经特殊加工提炼的中药制剂进行穴位注射;然后运用男性生殖功能**治疗仪穴位治疗;再静脉输入免疫制剂和强精制剂。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生精机能，重塑微环境、激活自愈试管婴儿技术，促进睾丸生精和增加精子活力，从而达到强精生精效果，达到治疗少精、弱精症的目的。

在进行试管婴儿中主要的有遭罪的两个环节就是在于取卵和移植，但是可以说这两个环节的手术痛苦感都是极小的，对此女性患者无需过度的担心和害怕太多就是了。在取卵时医生给会造B超的引导下经阴道穿刺成熟的卵泡吸出卵子，整个取卵的过程大概就仅仅是需要十几分钟的时间的就可以完成了。而不论是在国内还是国外取卵手术都会在静脉注射下进行的。因此女性患者在进行取卵时基本是不会有感觉到疼痛和不适感觉，在进行完取卵手术之后就会的3-5天时间内就会准备开始进行移植手术。虽然说移植手术的过程中由于没有使用药物会感觉有一定的疼痛感，但是这个疼痛一般都是在大家可以接受的范围内。

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女人做试管婴儿遭罪吗?

在我们日常的生活中确实是有存在很多原因导致不孕不育疾病发生的情况，这种情况下很多患者都是会选择到医院内进行试管婴儿手术。可以说这已经是一种非常常见的的辅助生育方法了，但是对此仍是有不少的女性会担心做试管的时候会过于遭罪的问题。

对此有试管婴儿专家指出对女性来说并不需要对做试管是否遭罪的问题太担心，因为在进行试管的过程中是会有全程的医生为大家进行身体安全方面的保障。在开始进行试管的前期中还会进行一次全面的身体检查过程，接下来才是对女性进行促排药物的静脉注射等。基本上可以说整个试管的过程中就仅是取卵和移植阶段可能会有存在许些的疼痛感而已，但是对此大家也不必就担心会由于进行了试管手术而导致身体上出现某些不适和损伤等。

之所以大家对于做试管婴儿技术会有存在这样那样的疑虑其实说到底还是由于大家对试管婴儿技术缺乏一个基本的认识而已。

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