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一个月的宝宝一天睡眠时间是多长?0—3个月婴儿睡眠时间表

点击:546次   日期:2023-11-17 14:09

通常来说一个月左右的宝宝,一天的睡眠时间至少要占据三分之二,那么一个月的宝宝一天睡眠时间是多长?0—3个月婴儿睡眠时间表,更多关于新生儿护理的相关内容尽在妈妈育儿网。

一个月的宝宝一天睡眠时间是多长?

刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右,每次宝宝睡眠时间约为45分钟。

在这45分钟内,新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。

对于新生儿来说,他们的大部分时间都是在睡眠中的,在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。

一个月左右的宝宝,睡眠时间应该是全天的三分之二,也就是十四五个小时左右。如果少于这个睡眠时间的话,那就偏少了。满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多,白天减少的了。如果宝宝没有明显哭闹症状的话,家长需要注意观察一下。

0—3个月婴儿睡眠时间表:

初生婴儿:0-28天 16-20小时

2-3个月婴儿:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-2:00 第五次睡眠2:30-6:00 第六次睡眠

4-6个月婴儿:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-6:00 第五次睡眠

7-9个月婴儿:9:00-10:00 第一次睡眠14:30-16:00 第二次睡眠21:00-6: 00 第三次睡眠

10个月婴儿:8:30-10:00 第一次睡眠13:30-15:00 第二次睡眠21:00-6:00 第三次睡眠

11个月以上婴儿:13:30-15:00 第一次睡眠21:30-6:00 第二次睡眠


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