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许多夫妻由于很多原因不能有自己的孩子，泰国试管婴儿让他们看到了新的希望，很多人都希望通过泰国试管婴儿来生育一个属于自己的健康宝宝，在生育期间应当怎么调理自己的饮食才合理，接下来一起看看下面的几个小诀窍。

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1、取卵前饮食

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患者从进入周期打促排针开始，需提高蛋白质供给量，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物以促进卵泡的生长，此外热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

2、取卵后饮食

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为了防止腹水，可多饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时选择易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥，腹部过度用力而造成对卵巢的伤害。忌生冷、酸涩的食物，禁止性生活。

3、移植后饮食

移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，会出现食欲下降，消化不良等情况，再加上应用黄体酮类药物，可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，患者要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。

服用卵子前：在服用卵子前一周开始注射。建议多吃富含蛋白质的食物，这有助于促进卵泡的快速生长。多吃卵子，黄豆，鱼虾，牛肉，猪肉等。

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服用卵子后：为了防止产卵后腹水，可以喝一些利尿饮料，如鲜榨橙汁和西瓜汁。适合食用粥，面条汤和素食包子等易消化食物，以防止大便干燥。为了避免排便时对腹部过度用力，会对卵巢造成伤害。

移植后：移植后对饮食没有特殊要求，但建议吃高卵白，易消化的食物。许多新鲜胚胎在移植后会有腹水。你可以喝冬瓜汤，鱼汤和橙汁。西瓜汁有助于利尿和增加蛋白质。

正确饮食才能为成功怀孕保驾护航，愿大家都能不再纠结，轻松地吃，科学地吃。

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