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胰岛素抵抗与多囊卵巢怎么减肥?

点击:512次   日期:2024-04-19 10:40

胰岛素抵抗与多囊卵巢怎么减肥?

胰岛素抵抗与多囊卵巢如何减肥?试管多囊卵巢综合征的成功率有多大,会导致胰岛素相对分泌过多,糖代谢异常,容易造成脂肪堆积,引起肥胖。肥胖还会引起内分泌失调,影响多囊卵巢的调节。建议采取胰岛素增敏药物,如二甲双胍辅助调理,或生酮减肥法控制糖类摄入,疗效最佳。

如果患者胰岛素抵抗严重并伴有多囊卵巢,减肥治疗效果更佳,通过减轻体重,增加胰岛素敏感性,可明显促进多囊卵巢的控制。在临床治疗中,这是一种非常值得推荐的治疗方法。患者可以从饮食和运动两方面入手,比如可以多吃杂粮、杂豆、薯类、五谷杂粮等,高肌醇饮食可以明显改善胰岛素抵抗,如豆类中的鹰嘴豆、谷类中的荞麦等。还可以进行适当的运动,对于意志薄弱的患者,可以选择自己喜欢的运动方式。


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