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蒜薹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2023-09-12 09:35

健康功效

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒

蒜薹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效蒜薹150克相克食物腊肉100克姜5克相克食物蒜5克相克食物葱5克相克食物 盐适量 鸡精适量油适量

蒜薹炒腊肉的做法

1.腊肉洗净上锅蒸2.大火蒸二十分钟3.姜蒜切片4.5.葱切葱花6.蒜薹去头尾洗净切成小段7.把蒸好的腊肉晾凉后切成薄片8.锅中倒入油烧热9.放入葱姜蒜爆香10.放入腊肉翻炒片刻11.12.放入蒜薹13.翻炒至断生14.15.加入鸡精16.盐17.翻炒均匀即可18.19.一道美味的蒜薹炒腊肉就做好了20.我是独爱你,来香哈一起交流吧!


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